Help Yourself

If you are in immediate danger dial 911.

If you have been sexually assaulted or are/have been in an abusive relationship:

We are sorry this has happened. It is not your fault. What can we do to help you?

You can call our 24-hour helpline number for free, confidential information: 800-825-1295

Sexual Assault - Agresión Sexual


The following suggestions may be helpful for someone who has recently been sexually assaulted:

  • We recommend you get medical attention, whether or not you have injuries, to evaluate the risks of STIs and pregnancy. You can receive medical attention without reporting the assault to law enforcement.
  • If you suspect you may have been drugged, let the medical professional know.
  • If you want to report the assault, notify law enforcement immediately – you don’t have to report or you can make an anonymous report, it is your choice.
  • Try to preserve evidence of the attack — don’t bathe or brush your teeth. If you already have done these or feel the need to, IT IS OKAY, you can still make a report.
  • Write down details you can remember about the attacker and the circumstances of the attack..
The #1 priority for medical professionals is to make sure that you are healthy and safe – not to collect evidence for a report. Regardless if you choose to report, it is highly encouraged that you seek medical attention as you may have sustained injuries you aren’t aware of and you will have access to treatment for potential STIs or pregnancy. No one will pressure you to make any decision you don’t want to make, and you can have evidence collected without choosing to make a report at that time. You have the option to report later if you so choose. About SANE (Sexual Assault Nursing Examination): Call SOS at 620-342-1870 or 800-825-1295 for free, confidential help and information. Remember, the assault wasn’t your fault. Give yourself time to heal. Keep in mind that it’s never too late to call for help. Some survivors do not realize they need help until months or years have passed. Do you know what rape is? Additional Resources: If You Have Been Sexually Assaulted

Sexual Assault Forensic Exam

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Las siguientes sugerencias pueden ser útiles para alguien que ha sido recientemente agredido sexualmente:

  • Le recomendamos que reciba atención médica, tenga o no lesiones, para evaluar los riesgos de las ETS (enfermedades de transmisión sexual) y el embarazo. Usted puede recibir atención médica sin reportar la agresión a las fuerzas del orden público.
  • Si sospecha que pudo haber sido drogado, informe al profesional médico.
  • Si desea denunciar la agresión, notifique a las fuerzas del orden inmediatamente. Usted no tiene que denunciarlo si no lo desea. También puede hacer una denuncia anónima, es su elección.
  • Trate de conservar la evidencia del ataque: no se bañe ni se cepille los dientes. Si ya lo ha hecho o siente la necesidad de hacerlo, está bien, todavía puede hacer una denuncia.
  • Anote los detalles que pueda recordar sobre el atacante y las circunstancias del ataque.

La prioridad #1 para los profesionales de la salud es asegurarse de que usted se encuentra sano y seguro, mas no recoger evidencia para una denuncia. Independientemente de si decide denunciar, se recomienda encarecidamente que busque atención médica, ya que puede haber sufrido lesiones que no conoce, de esta manera tendrá acceso a tratamientos para posibles ETS o embarazo.

Nadie le presionará para que tome una decisión que no quiera tomar, puede tener pruebas recopiladas sin la necesidad de hacer una denuncia en ese momento. Usted tiene la opción de reportarlo más tarde si así lo desea.

Acerca de SANE (Examen de Enfermería por Agresión Sexual):

Llame a SOS al 620-342-1870 o al 800-825-1295 para obtener ayuda e información gratuita y confidencial.

Recuerde, la agresión no fue su culpa. Dese tiempo para sanar. Tenga en cuenta que nunca es demasiado tarde para pedir ayuda. Algunos sobrevivientes no se dan cuenta de que necesitan ayuda hasta que han pasado meses o años.

Sabes lo que es la violacion?

Recursos adicionales:

Si ha sido agredido sexualmente

Examen forense de agresión sexual




Stalking - Acoso


Stalking is a pattern of behavior directed at a specific person that would cause a person to feel fear for their safety. Stalkers can be strangers, acquaintances, friends, family members, or intimate partners – more than half of stalking incidents are perpetrated by current or former intimate partners. If you believe you are being stalked and aren’t sure what to do, here are some suggestions that may be helpful:

  • Trust your gut. If you feel you are unsafe, take it seriously.
  • Don’t communicate with the stalker or respond to attempts to contact you.
  • Report the stalking to law enforcement; an arrest may not happen, but reports leave a paper trail of the behavior.
  • Keep a log of any unwanted contact including date, time, what occurred, location, and who witnessed it.
  • If you receive abusive or threatening electronic communication, take a picture of them for evidence. Do not delete them.
  • You can take your phone to law enforcement to have evidence collected, such as threatening texts or voicemails.
  • Develop a safety plan for your daily activities such as varying your routine and not being alone.
Are you being Stalked? KCSDV information on stalking __________________________________________________________________________

El acoso es un patrón de comportamiento dirigido a una persona específica que haría que una persona sintiera miedo por su seguridad. Los acosadores pueden ser extraños, conocidos, amigos, familiares o parejas íntimas: más de la mitad de los incidentes de acoso son perpetrados por parejas actuales o antiguas. Si crees que estás siendo acosado y no estás seguro de qué hacer, estas son algunas sugerencias que pueden ser útiles:

  • Confíe en su instinto. Si siente que está inseguro, tómelo en serio.
  • No se comunique con el acosador ni responda a los intentos de contactarle.
  • Denuncie el acoso a las fuerzas del orden público; puede que no ocurra un arresto, pero las denuncias dejan un rastro en papel sobre su comportamiento.
  • Mantenga un registro de cualquier contacto no deseado, incluyendo la fecha, la hora, lo que ocurrió, la ubicación y quién lo presenció.
  • Si recibe comunicaciones electrónicas abusivas o amenazantes, tome una foto de ellas como evidencia. No las elimine.
  • Puede llevar su teléfono a las fuerzas del orden público para que se recopilen pruebas tales como mensajes de texto amenazantes o mensajes de voz.
  • Desarrolle un plan de seguridad para sus actividades diarias, variando su rutina y no estando solo.
¿Está siendo acosado? Información de KCSDV sobre el acoso




Safety Planning - Planificación De Seguridad


If you are living with a person who is abusing you, here are some things you can do:

  • Make a Personal Safety Plan.
  • Have important phone numbers memorized—friends and relatives—who you can call in an emergency. Discuss safety planning with your children. Prepare and discuss safe words with your children, friends and relatives. If your children are old enough, teach them important phone numbers, including when and how to dial 911.
  • Keep this booklet in a safe place - where your abuser won’t find it, but where you can get it when you need to review it.
  • Think about what you will say to your partner if he or she becomes violent.
  • Think of a safe place to go if an argument occurs - avoid rooms with no exits (such as bathrooms) or rooms with weapons (such as kitchens).
  • Keep a pre-paid calling card or a charged cell phone with you at all times.
  • If you can, open your own bank account.
  • Stay in touch with friends. Get to know your neighbors. Resist any temptation to cut yourself off from people - even if you feel they don’t understand you or you just want to be left alone.
  • Leave an “emergency kit” in a safe place or with a trusted friend or relative. This could include extra money, a set of car keys, a change of clothes, and copies of important documents.
  • Be cautious how you use technology.
If you are no longer living with the abuser, here are some things you can do.
  • Change the locks—if you’re still in your home and the abuser is the one who left.
  • If you have to meet your partner, do so in a public place.
  • Install as many security features as possible in your home. These might include metal doors and gates, a security alarm system, smoke detectors and outside or motion detector lights.
  • Inform neighbors that your former partner is not welcome on the premises. Ask them to call the police if they see that person loitering about your property or watching your home.
  • Make sure schools and the people who care for your children are very clear about who does and who does not have permission to pick up your children.
  • Obtain a Protection From Abuse (PFA) or Protection From Stalking and Sexual Assault (PFS) order. Keep it near you at all times and make sure someone you trust has a copy of it.
  • Let your co-workers know about the situation, especially if your former partner is likely to come to your work place. Ask them to warn you if they observe that person around.
  • Vary your routine. Avoid the places you went when you were living with the abuser.
  • Get counseling. Join support groups. Do whatever it takes to form a supportive network that will be there when you need it.
Click here to learn more. ______________________________________________________________________ Si está viviendo con una persona que está abusando de usted, aquí hay algunas cosas que puede hacer:
  • Haga un plan de seguridad personal.
  • Memorice números de teléfono importantes (amigos y familiares) a quienes puede llamar en una emergencia. Discuta la planificación de seguridad con sus hijos. Prepare y discuta palabras en clave con sus hijos, amigos y familiares. Si sus hijos tienen la edad suficiente, enséñeles números de teléfono importantes, incluyendo cuándo y cómo marcar al 911.
  • Guarde este folleto en un lugar seguro, donde el abusador no lo encuentre, pero donde pueda obtenerlo cuando necesite revisarlo.
  • Piense en lo que le dirá a su pareja si él o ella se vuelven violentos.
  • Piense en un lugar seguro para ir si se produce una discusión. Evite habitaciones sin salidas (como baños) o habitaciones con armas (como cocinas).
  • Mantenga una tarjeta prepagada para llamar o un teléfono celular cargado con usted en todo momento.
  • Si puede, abra su propia cuenta bancaria.
  • Manténgase en contacto con amigos. Conozca a sus vecinos. Resista cualquier tentación de separarse de las personas, incluso si siente que no le entienden o simplemente quiere que le dejen en paz.
  • Deje un "kit de emergencia" en un lugar seguro o con un amigo o pariente de confianza. Esto podría incluir dinero extra, un juego de llaves de automóvil, un cambio de ropa y copias de documentos importantes.
  • Tenga cuidado cuando utiliza la tecnología.

Si ya no vive con el abusador, estas son algunas cosas que puede hacer.

  • Cambie las cerraduras. Si aún está en su casa y el abusador es el que se fue.
  • Si tiene que reunirse con su pareja, hágalo en un lugar público.
  • Instale en su hogar tantos dispositivos de seguridad como sean posibles. Estos pueden incluir puertas metálicas y portones, un sistema de alarma de seguridad, detectores de humo y luces externas o detectoras de movimiento.
  • Informe a sus vecinos que su antigua pareja no es bienvenida en las instalaciones. Pídales que llamen a la policía si ven a esa persona merodeando por su propiedad o vigilando su casa.
  • Asegúrese de que las escuelas y las personas que cuidan de sus hijos tengan muy claro quien y quien no tiene permiso para recoger a sus hijos.
  • Obtenga una orden de Protección contra el abuso (PFA, por sus siglas en inglés) o Protección contra el acoso y la agresión sexual (PFS). Manténgala cerca de usted en todo momento y asegúrese de que alguien en quien confía tenga una copia.
  • Hágales saber a sus compañeros acerca de la situación, especialmente si es probable que su expareja vaya a su lugar de trabajo. Pídales que le adviertan si observan a esa persona.
  • Varíe su rutina. Evite los lugares a los que frecuentaba cuando vivía con el abusador.
  • Consiga asesoramiento. Únase a grupos de apoyo. Haga lo que sea necesario para formar una red de apoyo que estará allí cuando la necesite.
Haga clic aquí para obtener más información.




Domestic Violence / Dating Violence - Violencia Doméstica / Violencia De Pareja


Domestic violence is a pattern of coercive behavior characterized by the domination and control of one person over another, usually an intimate partner, through physical, psychological, emotional, verbal, sexual, and/or economic abuse. Does someone you love:

  • Put you down, curse at you?
  • Call you names or say things that are meant to be cruel?
  • Humiliate you?
  • Threaten to hurt you or do something to hurt you?
  • Have an explosive temper?
  • Use intimidation, bullying or violence to resolve conflicts?
  • Hurt your pets?
  • Destroy the things that are important to you?
  • Keep you away from family and friends?
  • Use symbolic violence, such as tearing up a wedding photo?
  • Control what you do, the people you see and talk to, what you watch or read, where you go?
  • Act extremely jealous or possessive?
  • Limit your outside involvement, using jealousy as an explanation?
  • Intimidate you with fists through a wall, throw objects, breaks doors?
  • Slap, hit, push, bite, hold you down or use a weapon on you?
  • Force you to have sex?
  • Use immigration issues to bully you?
If you answered yes to any of these questions, we suggest speaking to an advocate in more depth about your relationship. Some people believe they have the right to control the person they love with
emotional abuse, threats, intimidation and physical and sexual force. If someone is hurting you, IT IS NOT YOUR FAULT and YOU ARE NOT ALONE. Is it safe at home? Is it abuse? Relationship Safety. KCSDV Information on Domestic Violence ___________________________________________________________________

La violencia doméstica es un patrón de comportamiento coercitivo caracterizado por la dominación y el control de una persona sobre otra, generalmente una pareja íntima, a través de abuso físico, psicológico, emocional, verbal, sexual y/o económico.

¿Alguien que le ama?:

  • ¿Le menosprecia, le maldice?
  • ¿Le insulta o dice cosas que son crueles?
  • ¿Le humilla?
  • ¿Le amenaza con hacerle daño o hacer algo que le lastime?
  • ¿Tiene un temperamento explosivo?
  • ¿Usa la intimidación, el bullying o la violencia para resolver conflictos?
  • ¿Lastima a sus mascotas?
  • ¿Destruye las cosas que son importantes para usted?
  • ¿Le mantiene alejado de su familia y amigos?
  • ¿Usa violencia simbólica, como romper una foto de su boda?
  • ¿Controla lo que hace, la gente a quien ve o habla, lo que mira o lee, ¿a dónde va?
  • ¿Es extremadamente celoso o posesivo?
  • ¿Limita su contacto con el exterior, usando los celos como explicación?
  • ¿Le intimida con los puños, lanza objetos, rompe puertas?
  • ¿Le abofetea, golpea, empuja, muerde, sostiene o usa un arma en contra de usted?
  • ¿Le obliga a tener sexo?

  • ¿Usa asuntos de inmigración para intimidarle?

Si respondió “sí” a cualquiera de estas preguntas, le sugerimos hablar con un defensor a mayor profundidad sobre su relación.

Algunas personas creen que tienen derecho a controlar a la persona que aman mediante el abuso emocional, amenazas, intimidación, fuerza física o sexual.

Si alguien le está lastimando, NO ES SU CULPA Y USTED NO ESTÁ SOLO.

¿Es seguro estar en casa? ¿Es abuso? Seguridad en la relación Información de KCSDV sobre violencia doméstica




Human Trafficking - Tráfico de personas


If you are in immediate danger, dial 911.

SOS encourages anyone who suspects that a minor is being trafficked to call law enforcement immediately.

If an adult is a victim of human trafficking, we encourage you to call law enforcement. If you don’t feel like calling law enforcement is the right option at the moment, you can call 800-825-1295 to speak to an advocate – it is free and confidential.

What is human trafficking?

Human Trafficking, as defined by Kansas Law, K.S.A. 21-5426(a), is “The recruitment, harboring, transportation, provision or obtaining of a person for labor or services, through the use of force, fraud or coercion for the purpose of subjecting the person to involuntary servitude or forced labor.”

Most human trafficking victims identify a family member or intimate partner as their captor. In most other cases, traffickers carefully groom their victims for a significant period of time before selling them commercially to interested buyers. This process begins by the trafficker developing a relationship with their chosen target, making them feel loved, wanted, and ultimately respected. Once the trafficker has gained the victim’s trust, the second and most commonly reported phase begins: grooming. Unfortunately, grooming often involves threatening or abusive behavior in the form of sexual assaults, beatings, confiscating identifying documents, slave labor, and sleep deprivation among other things. Traffickers maintain control over their subject(s) by providing protection, shelter, food and other basic amenities to give the twisted, false appearance that they somehow care about these individuals. Very similar to domestic violence, traffickers use power and intimidation to manipulate their victims without refrain, thus impacting their ability to think rationally. Human trafficking exists in nearly every facet of modern society and can even be found here in our quiet, rural community.

Helping to identify a Human Trafficking victim

Signs of human trafficking include, but are not limited to the following:

  • Physical injuries and abuse
  • Minimal eye contact and social interaction
  • The inability to deviate from a scripted message or speak for themselves
  • Lacking personal identification
  • Appearing destitute or possessing few personal items
  • Working excessively long hours
  • Living at their place of employment
  • Small children working in a family restaurant
  • Young adults traveling with people unrelated to them and having multiple visitors at a hotel
  • Unique tattoos or branding marks
  • Untreated sexually transmitted diseases
  • Excessive security measures (barbwire fences, bars on windows, etc) to keep anyone from leaving a building
  • Not allowed to go in public alone
  • Visible fear of a partner
  • Sudden onset of mental illness or drug addiction

Any single one of these behaviors or peculiar circumstances can be an ominous warning sign of a much larger injustice. If you or anyone you may know suspects human trafficking, please contact law enforcement immediately with as many pertinent details as possible. However, due to the potential danger and unpredictable nature of these operations, SOS does not encourage the community to approach an alleged trafficker. SOS encourages the community to remain vigilant of their surroundings, to engage in open, honest conversations with our children, and to report any suspicious behavior to authorities. Together, WE CAN help end human trafficking. If you have questions or concerns about human trafficking, contact SOS at 800-825-1295. The greatest cost of caring is saving a human life.

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Si se encuentra en peligro inmediato, llame al 911.

SOS alienta a cualquier persona que sospeche que un menor está siendo traficado a llamar a la policía inmediatamente.

Si un adulto es víctima de tráfico de personas, le recomendamos que llame a la policía. Si considera que llamar a la policía no es la opción correcta en ese momento, puede llamar al 800-825-1295 para hablar con un defensor. Es gratis y confidencial.

¿Qué es el tráfico de personas?

El tráfico de personas, tal como se define en la Ley de Kansas, K.S.A. 21-5426(a), es "El reclutamiento, albergue, transporte, provisión u obtención de una persona para trabajos o servicios, mediante el uso de la fuerza, el fraude o la coacción con el fin de someter a la persona a la servidumbre involuntaria o el trabajo forzoso".

La mayoría de las víctimas de tráfico de personas identifican a un familiar o pareja íntima como su captor. En la mayoría de los otros casos, los traficantes cuidadosamente preparan a sus víctimas durante un período significativo de tiempo antes de venderlas comercialmente a compradores interesados. Este proceso comienza, por parte del traficante, desarrollando una relación con su objetivo elegido, haciéndoles sentir amados, queridos y, en última instancia, respetados. Una vez que el traficante se ha ganado la confianza de la víctima, comienza la segunda fase: la preparación. Desafortunadamente, la preparación a menudo implica un comportamiento amenazante o abusivo en forma de agresiones sexuales, palizas, confiscación de documentos de identificación, trabajo forzoso y privación del sueño, entre otras cosas. Los traficantes mantienen el control sobre las personas proporcionando protección, refugio, alimentos y otras comodidades básicas para dar la apariencia retorcida y falsa de que de alguna manera se preocupan por estos individuos. Muy similar a la violencia doméstica, los traficantes utilizan el poder y la intimidación para manipular a sus víctimas, afectando así su capacidad de pensar racionalmente. El tráfico de personas existe en casi todas las esferas de la sociedad moderna e incluso se puede encontrar aquí en nuestra tranquila comunidad rural.

Posibles signos para identificar a una víctima del tráfico de personas:

Los signos del tráfico de personas incluyen, pero no se limitan a los siguientes:

  • Lesiones físicas y abuso
  • Contacto visual mínimo e interacción social
  • Incapacidad para formular un mensaje escrito o hablar por sí mismos
  • Falta de identidad personal
  • Parecer indigentes o poseer pocos artículos personales
  • Trabajar horas excesivamente largas
  • Vivir en su lugar de trabajo
  • Niños pequeños trabajando en un restaurante familiar
  • Adultos jóvenes viajando con personas no relacionadas directamente con ellos y teniendo múltiples visitantes en un hotel
  • Tatuajes únicos o marcas
  • Enfermedades de transmisión sexual no tratadas
  • Medidas de seguridad excesivas (cercas de alambre, barras en las ventanas, etc) evitando que alguien salga de un edificio
  • No permitiendo estar a solas en público
  • Miedo visible a un compañero
  • Inicio repentino de una enfermedad mental o adicción a las drogas

Cualquiera de estos comportamientos o circunstancias peculiares puede ser un signo de advertencia de una injusticia mucho mayor. Si usted o alguien que usted conoce sospecha de tráfico de personas, por favor póngase en contacto con las fuerzas del orden público inmediatamente con tantos detalles como sea posible. Sin embargo, debido al peligro potencial y la naturaleza impredecible de estas operaciones, SOS no alienta a la comunidad a acercarse a un presunto traficante. SOS alienta a la comunidad a permanecer vigilante de su entorno, a entablar conversaciones abiertas y honestas con nuestros hijos y a reportar cualquier comportamiento sospechoso a las autoridades. Juntos, PODEMOS ayudar a poner fin al tráfico de personas. Si tiene preguntas o inquietudes, comuníquese con SOS al 800-825-1295. El mayor costo de cuidar es salvar una vida humana.





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